#321 クイックのフィガー 22.ルンバ・クロス

 

#321 クイックのフィガー
22.ルンバ・クロス (Rumba Cross)

「足型図でうまくなるダンス(ワルツ/クイックステップ編)」(神元誠・久子著/白夜書房)から「サークルで上達するボールルーム・ダンス」に含まれていないフィガーをアップします。 続きを読む

#320 クイックのフィガー 21.V6

 

#320 クイックのフィガー
21.V6

「足型図でうまくなるダンス(ワルツ/クイックステップ編)」(神元誠・久子著/白夜書房)から「サークルで上達するボールルーム・ダンス」に含まれていないフィガーをアップします。 続きを読む

#319 クイックのフィガー 20.フォー・クイック・ラン

 

#319 クイックのフィガー
20.フォー・クイック・ラン(Four Quick Run)

「足型図でうまくなるダンス(ワルツ/クイックステップ編)」(神元誠・久子著/白夜書房)から「サークルで上達するボールルーム・ダンス」に含まれていないフィガーをアップします。 続きを読む

#318 クイックのフィガー 19.クロス・スイブル

 

#318 クイックのフィガー
19.クロス・スイブル(Cross Swivel)

「足型図でうまくなるダンス(ワルツ/クイックステップ編)」(神元誠・久子著/白夜書房)から「サークルで上達するボールルーム・ダンス」に含まれていないフィガーをアップします。 続きを読む

#317 クイックのフィガー 18.ヒール・ピボット(クオーター・ターン・トゥ・L)

 

#317 クイックのフィガー
18.ヒール・ピボット(クオーター・ターン・トゥ・L)
(Heel Pivot / Quarter Turn to Left)

「足型図でうまくなるダンス(ワルツ/クイックステップ編)」(神元誠・久子著/白夜書房)から「サークルで上達するボールルーム・ダンス」に含まれていないフィガーをアップします。 続きを読む

#230 クイックのフィガー 17.ランニング・ライト・ターン

 

#230 クイックのフィガー
17.ランニング・ライト・ターン(Running Right Turn)

ナチュラル・ピボット・ターンとスローのナチュラル・ターンの3歩、そしてランニング・フィニッシュで成り立ち、様々な踊りの要素が含まれた高度なフィガーです。 続きを読む

#229 クイックのフィガー 16.フィッシュテイル

 

#229 クイックのフィガー
16.フィッシュテイル(Fish Tail)

フィッシュ・テイルは文字通り「魚のしっぽ」ですが、お尻を振って歩く様子や飛行機の着陸時の尻振り滑空のことも言うようで、たしかにこのフィガーはそんな動きをしています。 続きを読む

#228 クイックのフィガー 15.ダブル・リバース・スピン

 

#228 クイックのフィガー
15.ダブル・リバース・スピン(Double Reverse Spin)

前半の女性のヒール・ターンが上手く行くか否かは男性のリード次第です。男性はどうしたら女性が右ヒールに左ヒールを揃えたくなるか、2歩目の方向をライズの仕方と一緒に考えてみましょう。反対に女性は的確なリードを受けたとき、確実にヒール・ターンができるよう練習を重ねましょう。

名称については「ダブル・リバース・スピンへの旅」を読んでください。

 

Download (PDF, 118KB)

 

 

■「サークルで上達するボールルーム・ダンス」
ダブル・リバース・スピンの頁を開きましょう。

Download (PDF, 783KB)

 

 

 

■参考動画(How to Dance Series 2 / Quickstep Grade 1 / UFO Production )
アマルガメーションは動画の下に記載しています。

(How to Dance Series 2 / Quickstep Grade 1 / UFO Production )

  1. Quarter Turn (SQQS)
  2. Progressive Chasse to DW (SQQS)
  3. Forward Lock Step (SQQS)
  4. Natural Spin Turn (SQQSSS)
  5. Progressive Chasse to DC (SQQSS)
  6. Chasse Reverse Turn (SQQSQQ)
  7. Cross Chasse (SQQ)
  8. Forward Lock Step (SQQS)
  9. 1-3 Natural Turn (SQQ)
  10. Tipple Chasse ~ (SQQS)
  11. Forward Lock Step DC (QQSS)
  12. Zig Zag, Back Lock (SSS QQS) and Running Finish (SQQ)
  13. Natural Spin Turn (SQQSSS)
  14. Reverse Pivot (S)
  15. Double Reverse Spin (SSQQ)
  16. 1-3 Chasse Reverse Turn (SQQ)
  17. Progressive Chasse to DW (SQQS)
  18. Natural Turn (SQQSSS) ~ 最初に戻る

元世界チャンピオンのピーター・エグルトン&ブレンダ・ウィンスレードが踊るこのビデオはとても優れた教材だと思います。

ハッピー・ダンシング!

 

 

 

絶版「サークルで上達するボールルーム・ダンス」は電子書籍(PDF)としてDLmarketで発売しています。

 

 

 

#227 クイックのフィガー 14.右へのプログレッシブ・シャッセ

 

#227 クイックのフィガー
14.右へのプログレッシブ・シャッセ(Progressive Chasse to Right)

プログレッシブ・シャッセでは男性が右足後退から左方向に進んで行きますが、このフィガーではまったく逆のステップをします。即ち、男性はプログレッシブ・シャッセの女性を踊り、女性は男性を踊ると考えて下さい。 続きを読む

#226 クイックのフィガー 13.ジグザグ

 

#226 クイックのフィガー
13.ジグザグ(Zig-Zag)

ジグザグを「ジグザグ ~ バック・ロック ~ ランニング・フィニッシュ」のアマルガメーションで覚えられた方は、この基本形を見てやっと名前と全貌が一致した気がしませんか?  続きを読む