フィガー索引 (Fig Index)

   
  フィガー 索引 (Figure Index)
 
  • 種目をクリックするとジャンプします。
  • ここにあるフィガーは拙書「サークルで上達するボールルーム・ダンス」、「足型図でうまくなるダンス」、及び、ダンス雑誌記事で取り上げた足型図付のものだけです。
  • 🖊ブログ管理人/ブログ記事責任者:神元 誠/Makoto Kammoto
 
🔵ブルース (Blues) 🔴マンボ/サルサ (Salsa)
🔵ワルツ (Waltz) 🔴ジルバ  (Jitterbug)
🔵タンゴ (Tango) 🔴ルンバ (Rumba)
🔵クイックステップ (Quickstep) 🔴チャチャチャ (Cha Cha Cha)
🔵スロー・フォックストロット (Foxtrot) 🔴サンバ (Samba)
 
  📘 #000 「サークルで上達するボールルーム・ダンス」はこんな感じの本
  📕  #050 「サークルで上達するボールルーム・ダンス(ラテン編)」はこんな感じの本
  📔 「足型図でうまくなるダンス」(タンゴ/スロー・フォックストロット編)
  📓 「足型図でうまくなるダンス」(ワルツ/クイックステップ編)
🖊 他のブログで紹介しているフィガー
   ■Blues のフィガー
  ■Blues のフィガー
📘  #002 Bluesを踊ろう!ブルースが主役に躍り出るとき
📘  #004 1.  クオーター・ターン   (Quarter Turns)
📘  #005  2.  ナチュラル・ターン  (Natural Turn)
📘  #007 3 . リバース・ターン  (Reverse Turn)
📘  #009  4 . チェック  (Check)
📘  #010 基本ステップで上級レベルに到達する作戦その1
📘  #013 基本ステップで上級レベルに到達する作戦その2
📘  #121 5.ナチュラル・ピボット・ターン (Natural Pivot Turn)
📘  #122 6.ライト・サイド・シャッセ (Right Side Chasse)
📘  #123 7.クロス・シャッセ  (Cross Chasse)
📘  #124 8.トゥインクル  (Twinkle)
📘  #125 9.オープン・リバース・アンド・ライト・サイド・シャッセ  (Open Reverse & Right Side Chasse)
📘  #126 10.クロス・シャッセ・アンド・トゥインクル  (Cross Chasse & Twinkle)
📘  #130 11.サイド・ステップ  (Side Step)
📘  #175 12.リバース・ピボット・ターン&クロス・シャッセ  (Reverse Pivot Turn & Cross Chasse)
📘  #176 13.ライト・サイド・シャッセ&トゥインクル  (Right Side Chasse & Twinkle)
📘 #177 14.ピボット・ターン&トゥインクル  (Pivot Turn & Twinkle)
📘 #178 15.クロスオーバー&トゥインクル  (Crossover & Twinkle)
    ■Waltz のフィガー
   ■Waltz のフィガー
📘  #016 1. 全体像を把握
📘  #017 2. 二つのクローズド・チェンジ (LF and RF Closed Change)
📘  #018 3. ナチュラル・ターン (Natural Turn)
📘  #020 4. リバース・ターン (Reverse Turn)
📘  #021 コーナーの廻り方 (How to Change LOD)
📘  #127 ワルツI-(2)/アマルガメーション2 
📘  #128 5.ウィスク(I) (Whisk I)
📘  #129 6.シャッセ・フロム・PP (Chasse from Promenade Position)
📘  #136 7.アウトサイド・チェンジ (Outside Change)
📘  #138 ワルツI-(3)/アマルガメーション3  
📘  #139 8.ナチュラル・スピン・ターン(アンダーターン) (Natural Spin Turn / Underturned)
📘  #142 9.ウィスク(II)  (Whisk II)
📘  #143 10.ウィーブ・フロム・PP (Weave from Promenade Position)
📘  #179 ワルツI-(4)/アマルガメーション4 
📘  #180 11.オープン・インピタス・ターン (Open Impetus Turn)
📘  #181 12.ウィング (Wing)
📘  #182 13.クローズド・テレマーク (Closed Telemark)
📘  #183 14.ターニング・ロック (Turning Lock to Left)
📘  #200 15.ナチュラル・スピン・ターン [II] (Natural Spin Turn)
📘  #201 16.ヘジテイション・チェンジ (Hesitation Change)
📘  #202 17.リバース・コルテ (Reverse Corte)
📘  #203 18.バック・ウィスク (Back Whisk)
📘  #204 19.ダブル・リバース・スピン (Double Reverse Spin)
 🖊  #268 20.クイック・ウィーブ (Quick Weave)
📓 #312 21.アウトサイド・スピン (Outside Spin)
📓 #313 22.右へのターニング・ロック (Turning Lock to Right / Overturned Turning Lock)
📓 #314 23.ドラッグ・ヘジテイション (Drag Hesitation) /クロス・ヘジテイション (Cross Hesitation) の説明もあります。
📓 #315 24.ランニング・スピン・ターン (Running Spin Turn)
📓 #316 25.レフト・ウィスク ~ コントラ・チェック (Left Whisk – Contra Check)
   📘他の種目で説明しているフィガー
📘   #167 7.インピタス・ターン (Impetus Turn)
📘  #191 10.リバース・ピボット (Reverse Pivot)
📘  #195 9.ホバー・クロス (Hover Cross)
📘  #227 14.右へのプログレッシブ・シャッセ (Progressive Chasse to R)
   
   🖊他のブログで紹介しているフィガー
🖊  #268 20.クイック・ウィーブ (Quick Weave) *プロムナード・シャッセ(Promenade Chasse)、左へのシャッセ(Chasse to L / Progressive Chasse)も出ています。
📔 #301 14.ホバー・テレマーク (Hover Telemark)
📔 #303 16.フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット  (Fallaway Reverse & Slip Pivot)
🖊 #304 ワルツのフォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット (Fallaway Reverse & Slip Pivot)
📓 #321 22.ルンバ・クロス  (Rumba Cross)
   
   
   
   ■Tango のフィガー
   
   ■Tango のフィガー
📘  #027 タンゴの基礎知識
📘  #028 1.ウォークス (Walks)
📘  #029 2.プログレッシブ・リンク (Progressive Link)
📘  #030 3. クローズド・プロムナード (Closed Promenade)
📘  #031 4.ロック・ターン (Rock Turn)
📘  #032 5. バック・コルテ (Back Corte)
📘  #033 6. フォー(ファイブ)・ステップ (Four Step / Five Step)
📘  #145 タンゴI-(2)/アマルガメーション(2) 
📘  #146 7.オープン・リバース・ターン(レディー・アウトサイド、オープン・フィニッシュ) (Open Reverse Turn, Lady Outside, Open Finish)
📘  #147 8.ナチュラル・プロムナード・ターン  (Natural Promenade Turn)
📘  #148 9.ナチュラル・ツイスト・ターン  (Natural Twist Turn)
📘  #149 10.フォーラウェイ・プロムナード (Fallaway Promenade)
📘  #184 タンゴI-(3)/アマルガメーション(3) 
📘  #185 11.プロムナード・リンク (Promenade Link)
📘  #186 12.ベーシック・リバース・ターン (Basic Reverse Turn)
📘  #187 13.オープン・プロムナード (Open Promenade)
📘  #188 14.オープン・プロムナードからのアウトサイド・スイブル (Outside Swivel from Open Promenade)
📘  #205 15.オープン・リバース・ターン、レディー・イン・ライン、クローズド・フィニッシュ (Open Reverse Turn, Lady in Line, Closed Finish)
📘  #206 16.リバース・ターンからのアウトサイド・スイブル (Outside Swivel from Reverse Turn / Reverse Outside Swivel)
📘 #207 17.PSSリバース・ターン (Progressive Side Step Reverse Turn)
📘 #208 18.右足後退のロック (Rock Back on Right Foot)
 📔 #294 19.プログレッシブ・サイド・ステップ (Progressive Side Step)
 📔 #295 20.バック・オープン・プロムナード (Back Open Promenade)
 📔 #296 21.フォー・ステップ・チェンジ (Four Step Change)
 📔 #297 22.チェイス (Chase)
 📔 #298 23.ブラッシュ・タップ (Brush Tap)
 📔 #299 24.コントラ・チェック (Contra Check)
   📘他の種目で説明しているフィガー
📘  #191 10.リバース・ピボット (Reverse Pivot)
📔 #303 16.フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット  (Fallaway Reverse & Slip Pivot)
   ■Quickstep のフィガー
   ■Quickstep のフィガー
📘 #035 クイックステップ/アマルガメーション1
📘  #036 1.クオーター・ターン (Quarter Turns)
📘  #037 2.プログレッシブ・シャッセ (Progressive Chasse)
📘  #038 3.フォワード/バックワード・ロック・ステップ (Forward Lock Step / Backward Lock Step)
📘  #039 4.ナチュラル・ターン (Natural Turn)
📘  #040 5.ナチュラル・ピボット・ターン (Natural Pivot Turn)
📘  #160 クイックステップ/アマルガメーション2 
📘  #161 6.クロス・シャッセ (Cross Chasse)
📘  #162 7.ティプル・シャッセ (Tipple Chasse)
📘  #163 8.クイック・オープン・リバース (Quick Open Reverse)
📘 #189 クイックステップ/アマルガメーション3
📘 #190 9.ナチュラル・スピン・ターン (Natural Pivot Turn)
📘 #191 10.リバース・ピボット (Reverse Pivot)
📘 #192 11.ジグザグ~バック・ロック~ランニング・フィニッシュ (Zig-Zag, Back Lock, Running Finish)
📘 #225 12.シャッセ・リバース・ターン (Chasse Reverse Turn)
📘 #226 13.ジグザグ (Zig-Zag)
📘 #227 14.右へのプログレッシブ・シャッセ (Progressive Chasse to R)
📘 #228 15.ダブル・リバース・スピン (Double Reverse Spin)
📘 #229 16.フィッシュテイル (Fish Tail)
📘 #230 17.ランニング・ライト・ターン (Running Right Turn)
📓 #317 18.ヒール・ピボット(クオーター・ターン・トゥ・L)  (Heel Pivot / Quarter Turn to Left)
📓 #318 19.クロス・スイブル  (Cross Swivel)
📓 #319 20.フォー・クイック・ラン  (Four Quick Run)
📓 #320 21.V6  
📓 #321 22.ルンバ・クロス  (Rumba Cross)
  📘他の種目で説明しているフィガー
📘  #136 7.アウトサイド・チェンジ (Outside Change)
📘  #142 9.ウィスク(II)  (Whisk II)
📘  #167 7.インピタス・ターン (Impetus Turn)
📘  #180 11.オープン・インピタス・ターン (Open Impetus Turn)
📘  #181 12.ウィング (Wing)
📘  #182 13.クローズド・テレマーク (Closed Telemark)
📘 #195 9.ホバー・クロス (Hover Cross)
📘 #198 12.チェンジ・オブ・ダイレクション (Change of Direction)
📘 #199 13.トップ・スピン (Top Spin)
📔 #303 16.フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット  (Fallaway Reverse & Slip Pivot)
 📔 #312 21.アウトサイド・スピン (Outside Spin)
 📔 #313 22.右へのターニング・ロック (Turning Lock to Right / Overturned Turning Lock)
 📔 #315 24.ランニング・スピン・ターン (Running Spin Turn)
    ■Slow Foxtrot のフィガー
   ■Slow Foxtrot のフィガー
📘  #041 スロー・フォックストロットを始めましょう
📘  #042 1.フェザー・ステップ   (Feather Step)
📘  #043 2.リバース・ターン (Reverse Turn)
📘  #044 3.スリー・ステップ (Three Step)
📘  #045 4.ナチュラル・ターン (Natural Turn)
📘  #164 スロー・フォックストロットI/アマルガメーション2 
📘  #165 5.リバース・ウェイブ (Reverse Wave)
📘  #166 6.ウィーブ (Weave)
📘  #167 7.インピタス・ターン (Impetus Turn)
📘  #193 スロー・フォックストロットI/アマルガメーション3 
📘 #194 8.ナチュラル・ウィーブ (Natural Weave)
📘 #195 9.ホバー・クロス (Hover Cross)
📘 #196 10.オープン・テレマーク ~ ナチュラル・ターン ~ スイブル ~ フェザー・エンディング (Open Telemark, Natural Turn, Swivel, Feather Ending)
📘 #197 11.カーブド・フェザー ~ バック・フェザー  (Curved Feather / Back Feather)
📘 #198 12.チェンジ・オブ・ダイレクション (Change of Direction)
📘 #199 13.トップ・スピン (Top Spin)
📔 #301 14.ホバー・テレマーク (Hover Telemark)
📔 #302 15.カーブド・スリー・ステップ (Curved Three Step)
📔 #303 16.フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット  (Fallaway Reverse & Slip Pivot)
📔 #305 17.ナチュラル・テレマーク  (Natural Telemark)
📔 #306 18.ナチュラル・ジグザグ・フロム・PP (Natural Zig Zag from PP)
🖊 #307 19.ホバー・フェザー (Hover Feather)
📔 #308 20.ナチュラル・ホバー・テレマーク  (Natural Hover Telemark)
📔 #309 21.ナチュラル・ツイスト・ターン (Natural Twist Turn)
   📘他の種目で説明しているフィガー
📘  #136 7.アウトサイド・チェンジ (Outside Change)
📘  #142 9.ウィスク(II) (Whisk II)
📘   #163 8.クイック・オープン・リバース (Quick Open Reverse)
📘  #180 11.オープン・インピタス・ターン (Open Impetus Turn)
📘  #182 13.クローズド・テレマーク (Closed Telemark)
📘  #191 10.リバース・ピボット (Reverse Pivot)
📘 #228 15.ダブル・リバース・スピン (Double Reverse Spin)
    ■Salsa のフィガー
   ■Salsa のフィガー
 📕  #051 マンボ/サルサ・プロローグ
 📕  #052 1.ベーシック・ステップ (Basic Step)
 📕  #053 2.チェイス (Chase)
 📕  #054 3.クロスオーバー・ブレイク (Crossover Break)
 📕  #055 4.ライト・ターン (Right Turn)
 📕  #056 5.レフト・ハーフ・ターン&レフト・ターン (Left Half Turn / Left Turn)
 📕  #057 6.チェンジ・オブ・プレイス (Change of Places)
 📕  #058 7.スージー・キュー (Suzy ‘Q’ / Susie ‘Q’)
 📕  #063 8.クロス・ボディ・リード (Cross Body Lead)
 📕  #064 9.アンダーアーム・ターン&男性のダック (Underarm Turn & Man’s Duck)
 📕  #065 10.インサイド・ターン (Inside Turn)
 📕  #066 11.サイド・ブレイク&カウンター・サイド・ブレイク (Side Break & Counter Side Break)
 📕  #067 12.ハンマーロック&ダイブ・エンディング (Hammerlock & Dive Ending)
 📕  #068 13.パッシング・ライト・ターン&コウミング (Passing Right Turn & Combing)
 📕  #069 14.ソンブレロ&ヘッド・ロール (Sombrero & Head Roll)
 📕  #070 15.ルエダ・ベーシック (Rueda Basic)
 📕  #073 16.クロス・ボディ・リードの発展形 (Development of Cross Body Lead)
    ■Jitterbug のフィガー
   ■Jitterbug のフィガー
 📕  #074 ジルバを踊ろう! 
 📕  #075 1.ベーシック・ステップ (Basic Step)
 📕  #076 2.右から左へのチェンジ・オブ・プレイス (Change of Place from R to L)
 📕  #077 3.左から右へのチェンジ・オブ・プレイス (Change of Place from L to R)
 📕  #078 4.リンク (Link)
 📕  #079 5.チェンジ・オブ・ハンド (Change of Hands Behind Back)
 📕  #080 6.ストップ・アンド・ゴー  (Stop and Go)
 📕  #082 7.ウィンドミル (Windmill)
 📕  #084 8.クレイドル (Cradle)
 📕  #086 9.アメリカン・スピン  (American Spin)
 📕  #087 10.ジルバ・ウォーク (Jitterbug Walk)
 📕  #111 ストップ&ゴーの面白い変形 (Development of Stop and Go)
 📕  #112 ジルバ・ウォークの面白い変形 (Development of Jitterbug Walk)
 📕  #113 超かっこいいシャムロック・ウォーク (Shamrock Walk)
 📕  #117 男性左スピンするリンクとメビウスの輪 (Development of Link / Mebius)
   
    ■Rumba のフィガー
   ■Rumba のフィガー
 📕  #090 ルンバを踊ろう! 
 📕  #091 1.オープン・ヒップ・ツイスト (Open Hip Twist)
 📕  #092 2.ホッケー・スティック (Hockey Stick)
 📕  #094 3.ニュー・ヨーク (New York / Check from Open CPP and Open PP)
 📕  #095 4.スポット・ターン (Spot Turn)
 📕  #096 5.アレマーナ (Alemana)
 📕  #098 6.ベーシック・ムーブメント (Basic Movement)
 📕  #099 7.ファン (Fan)
 📕  #155 ルンバのアマルガメーション(2) 
 📕  #150 8.フェンシング (Fencing)
 📕  #151 9.ハンド・トゥ・ハンド (Hand to Hand)
 📕  #152 10.アイーダ(フォーラウェイ) (Aida / Fallaway)
 📕  #154 11.キューバン・ロックス (Cuban Rocks)
 📕  #156 12.プログレッシブ・ウォークス (Progressive Walks)
 📕  #157 13.ナチュラル・トップ (Natural Top)
 📕  #159 14.クローズド/アドバンスト・ヒップ・ツイスト (Closed Hip Twist and Advanced Hip Twist)
 📕  #168 ルンバのアマルガメーション(3) 
 📕  #169 15.ロープ・スピニング (Rope Spinning)
 📕  #170 16.右と左へのオープニング・アウト (Opening Out to Right and Left)
 📕  #171 17.スパイラル (Spiral)
 📕  #172 18.カール (Curl)
 📕 #174 20.スリー・スリーズ (Three Threes)
 📕 #231 21.スリー・アレマーナズ (Three Alemanas)
 📕 #232 22.リバース・トップ (Reverse Top)
 📕 #233 23.コンティニュアス・ヒップ・ツイスト (Continuous Hip Twist)
 📕 #234 24.コンティニュアス・サーキュラー・ヒップ・ツイスト (Continuous Circular Hip Twist / Circular Hip Twist)
    ■Cha Cha Cha のフィガー
   ■Cha Cha Cha のフィガー
 📕  #101 チャチャチャを踊ろう!
 📕  #103 1.オープン・ヒップ・ツイスト (Open Hip Twist)
 📕  #105 2.ホッケー・スティック (Hockey Stick)
 📕  #106 3.タイム・ステップ (Time Step)
 📕  #108 4.クロス・ベーシック (Cross Basic)
 📕  #109 5.キューバン・ブレイク (Cuban Breaks)
 📕  #110 6.ショルダー・トゥ・ショルダー (Shoulder to Shoulder)
 📕  #115 7.スイートハート  (Sweetheart)
 📕  #116 8.スプリット・キューバン・ブレイクスと発展形 (Split Cuban Breaks and its Development)
 📕  #118 9.ターキッシュ・タオル (Turkish Towel)
 📕  #119 10.フォロー・マイ・リーダー (Follow My Leader)
 📕  #322 11.ニュー・ヨーク  (New York / Check from Open CPP and Open PP))
 📕  #323 12.スポット・ターン/アンダーアーム・ターン  (Spot Turn / Underarm Turn)
 📕  #324 13.アレマーナ  (Alemana)
 📕  #325 14.ベーシック・ムーブメント  (Basic Movement)
 📕  #326 15.ファン  (Fan)
 📕  #327 16.ハンド・トゥ・ハンド   (Hand to Hand)
 📕  #328 17.アイーダ/フォーラウェイ (Aida / Fallaway)
 📕  #329 18.ナチュラル・トップ  (Natural Top)
   
  📕他の種目で説明しているフィガー
  1⃣次に掲げるフィガーはルンバの説明を読み、カウント(4.1)のステップを(4&1)のチャ・チャ・チャのステップに置き換えてください。 2⃣ルンバでの横へのステップはチャ・チャ・チャでは「右、または左へのシャッセ」に、前進・後退のステップは「ロック・ステップ」になります。
 📕  #159 14.クローズド/アドバンスト・ヒップ・ツイスト (Closed Hip Twist and Advanced Hip Twist)
 📕  #169 15.ロープ・スピニング (Rope Spinning)
 📕  #170 16.右と左へのオープニング・アウト (Opening Out from Right and Left)
 📕  #171 17.スパイラル (Spiral)
   
   
  ■Samba のフィガー
   
   ■Samba のフィガー
 📕  #209 サンバを踊ろう! 
 📕  #210 1.リバース・ベーシック・ムーブメント (Reverse Basic Movement)
 📕  #211 2.サンバ・ウィスク(左と右への (Samba Whisks to Left and Right)
 📕  #212 3.サンバ・ウォークス (Samba Walks)
 📕  #213 4.サイド・サンバ・ウォーク (Side Samba Walk)
 📕  #214 5.シャドー・ボタ・フォゴズ (クリス・クロス・ボタ・フォゴズ)(Shadow Bota Fogos / Criss Cross Bota Fogos)
 📕  #215 6.トラベリング・ボルタズ(右方向と左方向への)(クリス・クロス・ボルタズ)(Travelling Voltas to Left and Right)
 📕  #216 7.ボルタ・スポット・ターン(女性の右と左への) (Spot Volta to Right and Left)
 📕  #217 8.ローリング・オフ・ディ・アーム (Rolling Off the Arm)
 📕    アマルガメーション2
 📕  #218 9.コルタ・ジャカ (Corta Jaca)
 📕  #219 10.ナチュラル・ロール (Natural Roll)
 📕  #220 11.オープン・ロックス (Open Rocks)
 📕  #221 12.プロムナード・ランズ (Promenade Runs / Promenade to Counter Promenade Runs)
 📕  #222 13.ステーショナリー・サンバ・ウォークス  (Stationary Samba Walks)
 📕  #223 14.サンバ・ロックス (Samba Locks)
 📕  #224 15.メイ・ポール (Maypole)
 📕    アマルガメーション3
 📕  #235 16.リバース・ターン  (Reverse Turn)
 📕  #236 17.バック・ロックス (Back Rocks)
 📕  #237 18.プレイト(プラット) (Plait)
 📕  #238 19.プロムナード・ボタ・フォゴズ (Promenade Bota Fogos)
 📕  #239 20.アルゼンチン・クロスィズ (Argentine Crosses)
 📕  #240 21.クローズド・ロックス (Closed Rock)
 📕  #241 22.トラベリング・ボタフォゴズ (Travelling Bota Fogos)
 📕  #241 23.クルザドーズ・ウォークス&ロックス (Cruzados Walks & Locks in Shadow Position)
   
   
       

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)